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2/27/2020

8 recomendaciones para evitar contagiarte de coronavirus

La propagación de este virus mortal continúa por todo el mundo, así que es necesario tomar algunas precauciones

Redoblar algunas medidas de higiene es indispensable.

Los días pasan y el coronavirus surgido en Wuhan, China, continúa expandiéndose por todo el mundo, lo cual ha puesto en alerta a las autoridades sanitarias, quienes no dudan que pronto pueda llegar a convertirse en una pandemia.

A pesar de los esfuerzos realizados en estas semanas por la comunidad científica, aún existen muchas dudas respecto a esta nueva cepa de coronavirus bautizada como Covid-19, entre ellas, la forma específica de contagio, aunque se cree que esta se da como ocurre con otro tipo de virus o infecciones similares, las cuales se transmiten, principalmente, cuando se entra en contacto con las secreciones generadas por la tos o estornudos de alguien que padece la enfermedad.

Ante esta situación, la Organización Mundial de la Salud (OMS), a través de su sitio web, ha dado 8 recomendaciones básicas a seguir para evitar contagiarte con coronavirus, las cuales son: 

  1. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, y posteriormente, utilizar desinfectante o gel antibacterial a base de alcohol.
  2. Al toser o estornudar, cubrir boca y nariz con el codo flexionado o con un pañuelo y este tirarlo inmediatamente después de haber sido usado. Luego, lavarse las manos y desinfectárselas con gel antibacterial.
  3. Tratar de mantenerse, al menos, a un metro (3 pies) de distancia de entre las demás personas, sobretodo de aquellas que estornudan, tienen tos o presentan fiebre.
  4. Evitar tocarse ojos nariz y boca, ya que las manos entran en contacto con muchas superficies que podrían estar contaminadas con coronavirus.
  5. Si presentas tos, fiebre o problemas para respirar, acude inmediatamente al médico. Sobretodo si ha viajado recientemente a países en donde hay casos confirmados de coronavirus o si ha estado en contacto con personas que lo hicieron y presentan problemas respiratorios.
  6. Si tienes problemas respiratorios leves y no has  viajado a algún país en donde haya presencia de coronavirus, sigue los consejos anteriores y trata de mantenerte en casa hasta que te recuperes.
  7. Lavarse las manos con agua y jabón si se acude a mercados o sitios en donde hay animales, y si ha entrado en contacto con productos de dicho origen. Evita tocar ojos, nariz o boca con las manos, y evita el contacto con animales enfermos o productos animales en mal estado. No tengas contacto con otros animales en el mercado (por ejemplo, gatos y perros callejeros, roedores, aves, murciélagos), así como con desechos o fluidos de animales posiblemente contaminados que se encuentren en el suelo o en estructuras de tiendas y mercados.
  8. Evitar el consumo de productos de origen animal crudos o poco cocinados.

Fuente: laprensafl.com/26 de Febrero 2020

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